В тексте представлены 22 правила, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них: не останавливаться на достигнутом, читать много познавательной литературы, уважать мнение старших, выбирать надежных попутчиков и рисковать, пока у вас нет ничего. Также подчеркивается важность общения и слушания окружающих людей, а также создания себе кумиров и преодоления застенчивости.